残念なオイル 昨日ちょっと久しぶりにパーソナルトレーナーさんに診てもらったらー体がすっごく冷えててやばい😨って事に。お水の飲み方とか諸々教えてもらって。気をつけなきゃーと思ったけど…ふと気がついた。多分、犯人はこいつだわ。夏だからいいかなと思ったんだけど。やっぱり私には向かないのねー認知症予防は…他の方法でなんとかせねば(^o^;)