ぴのっ記＋

実は。
この2週間ほど、マクロビの7号食デトックスというのを実践しておりまして。
夏休み明けの夏風邪と薬疹から
どうも体調がスッキリしなかったので
食生活を見直せねばと思い立ち。
長くなるので細かい説明は省きますが、結果…
すごく良かったです！
私には元々マクロビ食があってるみたいで、効果ありました。
一番のびっくりは、ここ数年ずーーーーとあった側頭位目眩症が消えたこと。
数日前から回復食。お味噌汁が沁みましたー。
今後は美味しいものも食べつつ
普段の食事はちゃんとしようと決意しましたわ(｀_´)ゞ