やばい
冬の間
ほとんど運動してなくて。
いい加減やばいかもーと
とりあえずお気に入りの
エクササイズのDVD再開しました。
朝やったんだけど…
なんか腕が上がらないし
足がガクガクになっちゃった(^_^;)
体力落ちすぎたー。
ランニングもがんばろ
ほとんど運動してなくて。
いい加減やばいかもーと
とりあえずお気に入りの
エクササイズのDVD再開しました。
朝やったんだけど…
なんか腕が上がらないし
足がガクガクになっちゃった(^_^;)
体力落ちすぎたー。
ランニングもがんばろ